Ti seguo sempre con interesse anche se commento poco...vorrei iniziare anch'io questo percorso di esercizi, vorrei sapere che miglioramento fisico hai riscontrato. Grazie
Ciao,allora se vuoi vedere le immagini le farò vedere nel video della 6° settimana,così magari capisci meglio che a parole. Però se devo essere sincera mi aspettavo più miglioramenti,però è vero che non seguo una dieta precisa,cerco di mangiare meno dolci e più verdura/frutta.
Ti seguo sempre con interesse anche se commento poco...vorrei iniziare anch'io questo percorso di esercizi, vorrei sapere che miglioramento fisico hai riscontrato. Grazie
RispondiEliminaCiao,allora se vuoi vedere le immagini le farò vedere nel video della 6° settimana,così magari capisci meglio che a parole. Però se devo essere sincera mi aspettavo più miglioramenti,però è vero che non seguo una dieta precisa,cerco di mangiare meno dolci e più verdura/frutta.
EliminaGrazie :-) Aspetto il video :-)
EliminaBuona giornata <3