lunedì 25 maggio 2015

Kayla Itsines Bikini Body Guide - Vlog 5 Week (5° Settimana)

Buongiorno ragazze! Siamo arrivate alla 5° settimana di Bikini Body Guide!! Spero vi piaccia.
Per vedere le settimane precedenti: 
https://www.youtube.com/playlist?list=PLn-GOy1qTa2sFSkjvIZSekvtNzxxHVFYw
Baci by Ely =).

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3 commenti:

  1. Ti seguo sempre con interesse anche se commento poco...vorrei iniziare anch'io questo percorso di esercizi, vorrei sapere che miglioramento fisico hai riscontrato. Grazie

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    1. Ciao,allora se vuoi vedere le immagini le farò vedere nel video della 6° settimana,così magari capisci meglio che a parole. Però se devo essere sincera mi aspettavo più miglioramenti,però è vero che non seguo una dieta precisa,cerco di mangiare meno dolci e più verdura/frutta.

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    2. Grazie :-) Aspetto il video :-)
      Buona giornata <3

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